30 outubro 2012

Dicas para não engordar!



Olá gente! Tudo bem com vocês?

Vi que ninguém postou ontem, então resolvi postar hoje. Vai ser meu último post na semana. Já que agora só é permitido postar 2 vezes por semana.

O post que trago hoje, é um post que ajudará muitas mulheres/meninas. Hoje me dia, temos a preocupação de termos o corpo perfeito. Para isso, o básico é não engordar

Você passa a semana inteira se cuidando, aí chega no final de semana e boom! Engordou! Quer saber como não engordar nos finais de semana? É só seguir essas dicas:

1. Ainda que você vá dormir tarde, tente manter um café da manhã  saudável no final de semana, isso faz manter o metabolismo acelerado e dá sensação de bem-estar durante o dia. Um bom café da manhã é meio passo para o sucesso de qualquer dieta.

2. Não fique muito tempo na TV. Principalmente quando se come assistindo TV, em geral a gente come 40% a mais, são os chamados alimentos “não pensados” pois vem à boca sem ver. Então, coma sempre na mesa!

3. Não fique entediada no final de semana. Use ele para programar suas atividades ao ar livre e mantê-la ativa. Abuse de parques com a família ou com seu cãozinho de estimação. Leve todos para passear. Se tiver um amigo, agende caminhadas.

4. Se for às compras, vá a pé, não coma Junk Foods  (sanduíches, pizzas, salgados, etc) sempre optando por uma refeição tradicional e saudável. Em todas praças de alimentação há opções saudáveis (não são maioria), mas é só prestar atenção que você não será enganada.

5. Se tiver algum compromisso perto de casa, vá a pé ou de bike, ainda que demore mais pra chegar, isso faz queimar calorias e manter o corpo ativo.

6. Não passe noites sem dormir ou dormindo pouco. Quando isso acontece, o hormônio leptina, que regula o apetite informa o cérebro que você precisa de mais energia e assim você acaba comendo mais, armazenando gordura. Horrível, né?

7. Por fim, se você cumprir tudo certinho, separe uma sobremesa para presentear-se pelo sucesso na dedicação e força de vontade. Você merece. Só não vá longe, basta o suficiente para satisfazer a vontade, e coma devagar que dá pra curtir por mais tempo um pedaço pequeno!

E aí, gostaram? Qualquer dúvida, comentem!

#MÚSICADODIA

Hoje a música é  "Little Things" da 1D. Saindo do forno! Foi lançada ontem!

Nome: Little Things

Intérprete: One Direction (Harry Styles, Niall Horan, Louis Tomlinson, Zayn Malik e Liam Payne).

Escrita por: Ed Sheeran

Álbum: Take Me Home

Letra: 

Your hand fits in mine
Like it's made just for me
But bear this in mind
It was meant to be
And I'm joining up the dots
With the freckles on your cheeks
And it all makes sense to me

I know you've never loved
The crinkles by your eyes
When you smile,
You've never loved
Your stomach or your thighs
The dimples in your back
At the bottom of your spine
But I'll love them endlessly

I won't let these little things
Slip out of my mouth
But if I do
It's you
Oh it's you
They add up to
I'm in love with you
And all these little things

You can't go to bed
Without a cup of tea
And maybe that's the reason
That you talk in your sleep
And all those conversation
Are the secrets that I keep
Though it makes no sense to me

I know you've never loved
The sound of your voice on tape
You never want to know how much you weigh
You still have to squeeze into your jeans
But you're perfect to me

I won't let these little things
Slip out of my mouth
But if it's true
It's you
It's you
They add up to
I'm in love with you
And all these little things

You'll never love yourself
Half as much as I love you
You'll never treat yourself right darlin'
But I want you to
If I let you know
I'm here for you
Maybe you'll love yourself like I love you
Oh..

I've just let these little things
Slip out of my mouth
Because it's you
Oh it's you
It's you
They add up to
And I'm in love with you
And all these little things

I won't let these little things
Slip out of my mouth
But if it's true
It's you
It's you
They add up to
I'm in love with you
And all your little things

Vídeo (Por enquanto, só tem o "Lyrics Video" que é o vídeo só com a letra): 
         
          

Espero que tenham gostado! Comentem o que vocês acharam e deem ideias para o próximo #MÚSICADODIA, o próximo vai ser com as músicas que eu mais gostei, das que postarem aqui. 

Beijão! :*

28 outubro 2012

Unhas de pelúcia! + Novo quadro!

Oi gente! De boa?

Como Bia falou no post anterior, estávamos nos organizando. Mas agora, já nos organizamos!

Haverão algumas mudanças a partir de agora no blog. Por exemplo: A partir de agora, não há mais aquela história de dias definidos. Cada uma pode postar no dia que quiser! Agora, não pode passar de duas vezes na semana! :)

Agora vamos ao post.

Vim com um tutorial bem facinho que vocês vão adorar!

Agora a moda é arrasar nas unhas, certo? Então, muita gente tem usado as unhas de pelúcia. Que são bem fáceis de se fazer e dão um efeito incrível.

O que você vai precisar:
-Pó para flocagem;
-Removedor;
-Esmalte;
-Top Coat.

1. Você vai pintar suas unhas com a cor que desejar e limpar bem os cantinhos com o removedor, como em uma esmaltação comum.
 

2. Você vai passar a Topcoat com muito cuidado, procurando evitar o máximo de contato com a pele e logo em seguida "mergulhar" a unha dentro do potinho de pó para flocagem.
 

3. Assim que tirar o dedo de dentro do recipiente, devem-se dar pequenas batidinhas na unha (beem de leve) apenas para grudar bem esse pó no Topcoat  e em seguida dar pequenas batidinhas com o dedo, sobre o pote do pó, para retirar o excesso, você também pode assoprar sobre a unha com força (Mas para isso você deve ter um bom folego, o que não é o meu caso).
ATENÇÃO! Durante esse processo, fazer uma unha de casa vez.
 

OBS: Caso você fique com o pó grudado na pele,  limpe como em uma esmaltação normal!

Deu certo com vocês? Comentem! Qualquer dúvida, é só comentar que eu respondo! ;)


#MÚSICADODIA

Meninas, estava pensando em fazer um "quadro" para as minhas postagens! Toda vez que eu postar eu vou colocar a música que eu mais ouvi no dia, e o vídeo dela, e o porque de eu ter postado essa música. Além de outras informações sobre a música.

Hoje, a música é: 93 Million Miles, do Jason Mraz.

Informações da música:

Nome: 93 Million Miles

Intérprete: Jason Mraz

Álbum: Love is a four letter word.

Letra:

93 million miles from the sun
People get ready, get ready
Cause here it comes, it's a light
A beautiful light, over the horizon
Into our eyes
Oh, my, my, how beautiful
Oh, my beautiful mother
She told me, son, in life you're gonna go far
If you do it right, you'll love where you are
Just know, wherever you go
You can always come home

240 thousand miles from the moon
We've come a long way to belong here
To share this view of the night
A glorious night
Over the horizon is another bright sky
Oh, my, my, how beautiful,
Oh, my irrefutable father
He told me, son, sometimes it may seem dark
But the absence of the light is a necessary part
Just know, you're never alone,
You can always come back home
Home
Home
You can always come back

Every road is a slippery slope
But there is always a hand that you can hold on to
Looking deeper through the telescope
You can see that your home's inside of you

Just know, that wherever you go,
No, you're never alone,
You will always get back home
Home
Home

93 million miles from the sun
People get ready, get ready
Cause here it comes, it's a light
A beautiful light, over the horizon
Into our eyes


Vídeo:




Espero que gostem, por que eu gostei muito! Haha

Beijão!

27 outubro 2012

Oie meu docinhos de caramelos, hoje já que ninguém postou (estamos nos organizando) vou fazer um post de improviso pra não deixar vocês sem nada ok?  Vamos lá eu tava meio que sem ideia( já que foi de ultima hora) então resolvi basicamente pegar uma música bem legal pra vocês, pelo menos se entreterem até amanhã :3 É um video de uma garota que faz cover de música e a voz dela é incrível então digam ai se gostaram!   



Por hoje é só. Eu sei que não é lá essas coisas mais enrola né kkk
                            
                                                        Beijos Bia


26 outubro 2012

Coisas de halloween!

Olá pessoas, como vão ?? 
Eu to bem, (Sentiram saudades?? Claro né :D ) bom era para eu te postado quinta e quarta. Eu não vou mentir para você, e dizer que não postei porque estava sem tempo ou nada assim, eu não postei porque me esqueci mesmooo hihihi, foi mau !  Já que ninguém das meninas postou eu vou postar né, não tem problema. 
Vou mostrar agumas coisas bem legais de halloween.

24 outubro 2012

Pequena mudança e BURLANDO AS REGRAS!


Oi gente! Tudo bom? Esse post não vai ter fundamento nenhum. Então se só quiser ver coisa que preste, pare de ler agora
Tá bom, a escolha foi sua. Passei só para avisar que agora  eu não vou mais postar na Terça-feira por que as meninas estavam achando ruim eu ter 3 dias. Passei também para falar besteira com vocês. Não era para eu estar postando hoje, portanto, se eu não postar mais é por que eu fui expulsa do blog. Eu não quero isso, não pensem que eu entrei só para ser expulsa. 

Desculpa por tomar o tempo de vocês, e obrigada por ler a postagem toda! Eu te amo! ♥ 

Beijinhos, ~Bela~


23 outubro 2012

Amo,Amo os filmes da disney ! ! :D


Olá meu povito, como vão ??
Eu to otimaaa, ahahha. 
Hoje eu vou substituir a Bia, pois ela amanha tem uma prova e não vai poder postar :(
Mas para nossa alegria eu to aqui hhhihih (Convencida eu, magina...)
Eu sou doidinha por filmes da disney, e fasso até coleção tenho um monte de Dvds dos classicos.
Ainda faltam muitossss para completar minha coleção. hahah.
Vejam a minha coleção:


Faltam muitos né??
hahahha, bom gente por hoje é só !!
 Beijão Emilia. 

22 outubro 2012

Oie Docinhos de Morango, estou aqui hoje pra dizer que o Sweett Mustache agora tem uma página no facebook, quem quiser curtir lá, vai ajudar bastante, lá vamos postar novidades, datas de eventos  e muito mais. Enfim, no final do post tem o Link, e eu acho que já estou enrolando demais, então vamos começar, hoje eu estava olhando alguns videos e tutorias para passar pra vocês, e eu achei o tutorial incrível de como fazer unhas marmorizadas, que o video é otimo e explica tudo bem direitinho e no video ela faz com rosa e branco, mais você pode fazer com qualquer cor. Então é isso e qualquer dúvida é só entrar em contato. AVISO IMPORTANTE PESSOAL: QUEM TIVER AFIM DE FAZER PARCERIA É SÓ ENTRAR EM CONTATO, OU COMENTAR AI NOS COMENTÁRIOS. 



O LINK DO BLOG: http://aliadosdabeleza.blogspot.com.br/2012/07/tutorial-unhas-marmorizadas-rosa-na.html

PÁGINA NO FACE: https://www.facebook.com/SweettMustache

               Espero que tenham gostado, Bjs Bia

Pinturas na boca! #INCRIVEL

Oi gente, tudo bom? Saudades minhas? Eu vou ficar morgada com essa pergunta mas tudo bem. Por que eu senti saudade de vocês! Não pude postar ontem (que era o meu dia) por que o meu PC bugou. Hoje é o dia de Bia. Eu acho que vocês tem o direito de saberem como os dias estão divididos.

Domingo: Bela
Segunda: Bia
Terça: Bia e Bela
Quarta: Emília
Quinta: Emília e Bela
Sexta: Nina
Sábado: Nina

Escrevi o meu nome destacado por que sou eu (avá) que estou postando isso.

             

Agora vamos a o que interessa! Nesse post, vou mostrar para vocês o que o ser humano é capais de fazer com batons de todas as cores que você imaginar! Todas mesmo! 

Separei algumas imagens para mostrar pra vocês que vocês vão adorar! Quem as fez foi Paige Thompson, não faço ideia de quem seja, mas a criatura tem talento!











Qual você achou a mais fashion? Quer dizer, fashion não. Por que ninguém vai sair na rua com um animal na boca, ou será que vai? #EISAQUESTÃO

Comente qual você achou a mais bonitinha! Beijinho!

~Bela~





17 outubro 2012

Saia de Tule




Oiee meus Confeitos coloridos, td bem?? Hoje eu vou mostrar pra vocês uma coisa que está super na moda e que pretende não sair das paradas de sucesso, a Saia de Tule!  Eu tenho uma e não sabia se ainda a usavam até minha mãe chegar em casa dizendo que ela tinha ouvido na rádio que essa saia ta mtmt na moda.
Então eu vim postar para recompensar sábado que eu não pude entrar.

Saias de Tule

Essas estão na moda há anos e não pretendem sair nem tão cedo! Conhecidas pelo seu volume, essas saias são femininas, charmosas, muito delicadas. Podem ser usadas com mutas combinações e é por isso mesmo que tantas famosas já a a usaram:


                                 

É isso meus liamdos, boa noitee *--*

Apresentações + Cor da seleção


Heey pessoal! Esse é o meu primeiro post no SM, espero que gostem da minha pessoa. Eu já tinha tentando criar um blog, mas eu meio que desisti. Se vocês quiserem ver os posts, clique aqui. Eu estudo com Nina e Bia, Emília estuda de tarde. Eu vi o blog delas e me apaixonei completamente. Então eu, que já tinha tentado criar um blog mil vezes e desistido, achei que eu finalmente conseguiria manter um!Então eu pedi para as meninas me aceitarem e elas me aceitaram! Mas mudando de assunto, o que fez eu me apaixonar de primeira por esse blog foi o design sagrado da nossa querida Emília! Palmas para ela! 
Eu estou enrolando muito vocês, vamos começar esse tutorial logo! 



Oi gente! (Estou falando "Oi" de novo, por que muita gente pode não ter lido a caixinha azul acima.). As meninas chamam vocês de "Docinhos de Coco",  "Docinhos de brigadeiro" e por aí vai. Eu vou ser mais criativa, vou chamar vocês de "gente". Genial, não?


Agora vamos começar.

Sabe quando você vai selecionar um texto e ele fica assim ? Fica sem graça, não é? Então, imagine se você pudesse escolher outra cor para essa seleção? Ia ser legal não ia? Agora seu desejo se tornou realidade! É simples de se fazer, e tem um efeito incrível! {Você pode testar selecionando qualquer texto no SM}.

1. Vá em Modelo depois em Editar HTML digite Ctrl F e procure por:


  ]]></b:skin>

2. Depois cole acima dele o código abaixo:


*::-moz-selection {
background:#B22222
color: #FFFFFF;   
}
*::selection {
background: #B22222;
color:#FFFFFF
}

As partes de azul representam a cor do fundo. E as partes de vermelho representam a cor da letra. Se quiser mudar (Eu sei que você quer!), é só substituir por um dos códigos dessa tabela. 

ATENÇÃO! Não funciona no Internet Explorer.

Espero que tenham gostado, e comentem se deu certo ou não! Beijinhos!

~Bela~

PS: Hoje não é um dos meus dias. Os meus dias são Terça, Quinta e Domingo. Mas amanhã (Quinta) não dará para eu postar, pois irei numa excursão com Nina e Bia. Mas Emília irá postar normalmente. 

16 outubro 2012


Que roupa usar para sair...

Oie Biscoitinhos de Chocolate, tudo bem?Ontem eu não postei porque eu estava estudando pra uma prova, então, vou recompensar o dia de ontem hoje. Hoje eu estou aqui para dar algumas dicas de como se vestir para sair. Essa dica vai especialmente para aquelas meninas que não são adolescentes, mais também não são mais crianças. Então ai vai.


 Look 1 - Para quem vai pro shopping com as amigas:
Esse look é para aquelas garotas que gostam de estar sempre na moda, aquela que ousa mais, com um acessório mais estilo rock, mais também, mante aquele clima de menina.  E tem aquele toque Rock and Roll,só que não perde aquele ar romântico.



Look 2- Para ir ao parque ou em clubes:
Um look super solto e confortavel, ele tem cores que não são exageradas, e nem cores tão apagadas, eu gosto de dizer que ele tem a cor do dia. Super inspontâneo e super mocinha, que não é nem tão adulto nem tão criança.

                                                         Look 3 e 4- Para ir ao Cinema:
                                      
O 1° Look é um estilo mais romântico, onde aquelas pessoas que preferem ir mais a vontade, por exemplo com uma saia florida, uma regata e uma jaqueta, se você explorar nos acessórios fica bem legal! No look 2 já é uma coisa totalmente o oposto, é um look mais comum. Muitas pessoas optam por usar uma blusa mais arrumada, uma calça Jeans, um sapato bem legal e uma bolsa de lado( Na minha opinião um look mais teen) Enfim, vocês podem optar por qualquer um, a sua opinião é que conta! 

Uma Dica: Abuse nos acessórios e confie em si mesmo.

11 outubro 2012

Explicações + Colares de bigode!


Olá cupcakes coloridos, como vão??
Sentiram minha falta?? hahahah
Bom eu sei que sim!! Eu convencida, magina^^
Eu acho que devo algumas explicações por não ter postado ontem, é que eu estou em semana de provas ai fica meio complicado para postar nos meus blogs (Sweett Mustache e Coff Emilia
Sim agora que já esclareci a situação, vamos ao que interteça !!
Bigodes !! Eu tenho um colar de bigode e queria mostra para vocês!!

E ai oque acharam ?? ahhahahah, eu adorei...

Bom gente por hoje é só!!
Espero que tenham gostado,
beijão Emilia. 

09 outubro 2012

Oie docinhos de uva, estou aqui primeiramente para explicar porque eu não postei ontem, eu não pude porque eu estava muito ocupada porque eu tinha que fazer uma prova, ai não deu tempo, então eu queria pedir desculpas. Então hoje eu vou postar duas matérias super legais para vocês. Eu tava procurando alguns videos no youtube, e eu peguei um video com imagens super fofinhas e engraçadas. Espero que gostem!


Espero que gostem! 

                                            Beijos Bia

05 outubro 2012

One Direction

Oiee docinhos de coco, é a minha primeira vez aqui no blog, então, para começar, vou deixar deixar todos as directioners (como eu) e boydirectioners felizes...

One Direction


Formada em um programa americano, The X Factor, One Direction é uma banda inglesa conheçida no mundo inteiro e ficou famosa por conta da música What Makes You Beautiful.



 Harry Styles

 Louis Tomlinson
- Nasceu no dia 1º de fevereiro de 1994 (tem 18 aninhos) e é inglês!
- É do signo de aquário.
- Tem 1,78m de altura!
- O gato tem uma irmã mais velha chamada Gemma.
- Antes de entrar para o The X Factor, foi vocalista da banda White Eskimo em 2007.
- Um de seus ídolos da música é Elvis Presley!
- Ele já namorou uma mulher de 32 anos! 
- Foi ele quem batizou a banda de One Direction.
Louis TomlinsonLiam Payne
- Nasceu no dia 24 de dezembro de 1991 (tem 20 aninhos) e é inglês!
- É do signo de Capricórnio.
- É o mais velho da banda, sendo que começou a cantar aos 13 anos.
- Tem 1,75m de altura!
- Seu cantor preferido é James Morrison e seu filme predileto é Grease – Nos tempos da Brilhantina.
- More Than This é sua música do álbum Up All Night.
- Seu primeiro beijo foi na quinta série!
Liam Payne
 
- Nasceu no dia 29 de agosto de 1993 (tem 19 aninhos) e é inglês!
- É do signo de Virgem.
- Sua cidade natal se chama Wolverhampton (alguém consegue falar?).
- Tem duas irmãs mais velhas: Nicola de 22 anos e Ruth de 20.
- Tem 1,79m de altura!
- O gato revelou que já sofreu bullying na escola! Coitado :(
- Liam já havia participado do X Factor em 2008, mas os jurados acharam que ele ainda não estava preparado e o mandaram voltar em 2010. Deu certo!
- Além de cantar, ele também toca piano e guitarra.
Niall Horan
Niall HoranZayn Malik
- Nasceu no dia 13 de setembro de 1993 (tem 19 aninhos) e é irlandês!
- É do signo de Virgem.
- Tem um irmão mais velho chamado Greg.
- É o mais baixinho da banda com 1,71m de altura. (Nem tão baixo assim, né?)
- Além de cantar, o gato toca guitarra e já chegou a dizer que o instrumento foi o melhor presente que ganhou de natal. 
- Seu primeiro beijo foi aos 11 anos de idade! 
- Já declarou ser fã de Justin Bieber.
Zayn Malik




 
- Nasceu no dia 12 de janeiro de 1993 (tem 19 aninhos) e é inglês!
- É do signo de Capricórnio.
- O gato tem mais três irmãs e é descendente de árabes.
- Tem 1,75m de altura!
- É tão tímido que não quis entrar no palco do X Factor quando soube que teria que dançar! Simon Cowell o convenceu a voltar… Ufa!
- Na época do programa namorou a candidata Rebecca Ferguson, sete anos mais velha que ele.
- Sua música preferida é Trillerde Michael Jackson.


 Isso é tudo meus amores, espero que tenham gostado! 
-Mari


03 outubro 2012

Unhas de cupcake, aprenda a fazer!!




Olá pessoas do universo, como vão ??
Bom, eu adoroooo unhas de Cupcakes, e é bem fácil de fazer.

~ Inspire-se ~ 

Bem fofas né?? 

Eu separei um vídeo bem legal, para vocês aprenderem a fazer essas unhas tão lindas.

Bom gente é só, espero que tenham gostado do post.
Beijão Emilia.


02 outubro 2012

Oie Galerinha, pra vocês que gostam de Amanhecer, vazou na net um novo trailer, que mostra Bella, fazendo de tudo para salvar a sua filha dos Volturi. Quem será que vai ganhar? Será que Renesmee ira sobreviver? Confira o novo trailer.

01 outubro 2012

Como fazer um colar de Bigodes.

Bom pessoal, hoje eu vou ensinar para vocês como se faz um colar de Bigode em casa, sem precisar gastar nada.

Você vai precisar de:
-Uma Tesoura
-Uma corrente
-Uma Caneta
-Esmalte preto( ou qualquer outra cor)
-Tampa de Pote de Sorvete

1° Passo:

Desenhe um bigode, do jeito que você quiser na tampa

2° Passo:
Recorte o bigode com cuidado, para não recortar no lugar errado

3° Passo:

Com a caneta ou com qualquer outro instrumento que você quiser faça 2 furos para poder passar a corrente por dentro

4° Passo:
Logo depois pinte o bigode com o esmalte preto ou se preferir com outra cor, tanto faz. Pinte na frente e atrás

5° Passo:

Depois é só passar a corrente pelos furos e pronto. Ai está seu colar de bigode.

Uma Dica: Se você não souber desenhar um bigode do seu agrado, peça para alguém que saiba para ficar bem legal! Você pode customizar do jeito que quiser ou com qualquer cor.

E ai gostaram? Super facil né? Enfim, se gostaram comentem e se não gostaram digam porque. Mais dúvidas é só entrar em contato.
                        
                                                                                        Beijos Bia